Comentários e Fotos - MEGA ENCONTRO DE ANIVERSÁRIO - 8 Anos

[Gassp]

Cadê as fotos do sorteio galera?

Eu ganhei 4 litros de óleo e bem na hora babei coca na minha camiseta...quero minha foto babadoooooooooo AHUAHUAAHUAHUAHAUAHUAHU

+1

[will_line]

[quote="betopo"]Opa... tranqüilo....

Extrema é realmente muito agradável... e as subidinhas da cidade terríveis... kk... no passeio do ano passado tinha um wind verde na minha frente... não lembro qm era... só sei q eu pensei.... num para, num freia, num reduz.... mas num teve jeito... kk perdi o embalo... tive q descer pro começo e pedir pro pessoal descer do carro... aí só esguelando na primeira... klkk[/quote]

Então foi o seu roxinho que ficou na ladeira.... :o
esse ano vc vai ter que tomar mais cuidado... ja ouvi falar que com as rodas maiores o carro fica mais fraco, por conta do peso delas...não sei se é verdade...

mas fala serio mesmo com tudo isso é muito bom ir para lá...

vamos bater recorde de carros novamente.

[betopo]

È Beto, o nosso aconteceu isso hahahahaha. Ele veio no embalo chegou no ápice da inclinação, aí o roxinho parou, desceram 4 pessoas e subiram correndo, aí tive que fazer o mesmo e ainda correr mais ainda para conseguirmos alcançar o comboio...HAHHAHAHAHA

P.s.: o "roxinho" era o Beto haahaahhahahahah

Valeuuuuuuuuu Betãoooo adoreiiiiiiiiiiii subir aquela ladeira correndo... acho que os seus acompanhantes tbm :DDDDDDDDD HAHAHHA agora irei me preparar melhor para setembro não infartar subindo correndo aquela ladeira

Opa... tamo aí,... fico feliz em ajudar na saúde dos membros do CC obrigando-os a fazerem uma caminhada... kkkk. Mas queria deixar claro que a culpa não foi minha... eu ia conseguir subir... mas o verdinho parou... kkk

Vejam abaixo agluns benefícios da caminhada... kkk


A caminhada é considerada ideal para aquela pessoa sedentária que resolveu começar uma atividade física. Há diversos benefícios, mas você sabe quais? Vamos listar alguns! Animação e “pé na estrada”. Lembre-se de antes de começar uma atividade física, mesmo a caminhada, é necessário fazer uma avaliação médica.
- Emagrece. A caminhada aliada a uma boa alimentação pode ajudar a emagrecer, já que é um exercício aeróbio. Queima calorias e, conseqüentemente, ajuda no controle do peso.
- Auxilia no controle do colesterol e da diabete. A caminhada propicia um melhor condicionamento cardiovascular e pode ajudar a reduzir as taxas de colesterol ruim (LDL e o VLDL). Além disso, pode reduzir os níveis de glicose e melhorar a ação da insulina no corpo.
- Melhora o humor. Deixa a pessoa mais vigorosa e ativa, pois garante a oxigenação do cérebro e, se feito com freqüência, libera a endorfina, que também é chamado de hormônio do bem estar, promovendo uma sensação de prazer, disposição e uma maior animação para a vida. Além disso, você pode usar o tempo da caminhada para refletir sobre seus projetos, sua vida.
- Deixa os ossos mais fortes. As atividades físicas tornam os ossos mais fortes, especialmente a caminhada, já que o grande trabalho se dá nos membros inferiores que sustentam todo o peso do corpo.
- Fortalece os músculos. Fortalece principalmente os músculos dos membros inferiores e isso pode contribuir, inclusive, a ter uma postura melhor, corrigindo aqueles vícios de má postura e sendo vital para quem sente dores na coluna. É importante ficar atento para a forma correta de se caminhar.
- Melhora a respiração. A caminhada contribui para estimular os pulmões e isso, juntamente com outros benefícios, melhora o condicionamento físico e conseqüentemente, melhora a respiração, já que oxigena as células do corpo.
- Aumenta a circulação do sangue. Isso contribui para o controle da hipertensão arterial e também para diminuição do risco de varizes.
- Melhora a imunidade do corpo. Exercícios feitos regularmente influenciam na imunidade do organismo.
- Ajuda a dormir melhor. A caminhada, assim como a maioria das atividades físicas, pode contribuir para uma boa noite de sono, inclusive para aquelas pessoas que possuem problemas de insônia.
- Diverte. Isso mesmo! Depois que a caminhada torna-se um hábito, você se diverte praticando-a, além de poder fazer novas amizades “de caminhada” e faz você se sentir mais relaxada e mais animada para as outras tarefas da sua vida.

[betopo]

Opa... tranqüilo....

Extrema é realmente muito agradável... e as subidinhas da cidade terríveis... kk... no passeio do ano passado tinha um wind verde na minha frente... não lembro qm era... só sei q eu pensei.... num para, num freia, num reduz.... mas num teve jeito... kk perdi o embalo... tive q descer pro começo e pedir pro pessoal descer do carro... aí só esguelando na primeira... klkk

Então foi o seu roxinho que ficou na ladeira....
esse ano vc vai ter que tomar mais cuidado... ja ouvi falar que com as rodas maiores o carro fica mais fraco, por conta do peso delas...não sei se é verdade...

mas fala serio mesmo com tudo isso é muito bom ir para lá...

vamos bater recorde de carros novamente.

O Loko... to levando toda a culpa... kkkk

então... mas pra extrema nem com roda aro 10.. rsrs... eu tava em 5 pessoas... mas as bagagens da galera... hsuahsauhs... esse ano eu vou ser o primeiro da fila hehe... pra niinguém frear na minha frente...

[betopo]

Opa... tranqüilo....

Extrema é realmente muito agradável... e as subidinhas da cidade terríveis... kk... no passeio do ano passado tinha um wind verde na minha frente... não lembro qm era... só sei q eu pensei.... num para, num freia, num reduz.... mas num teve jeito... kk perdi o embalo... tive q descer pro começo e pedir pro pessoal descer do carro... aí só esguelando na primeira... klkk

È Beto, o nosso aconteceu isso hahahahaha. Ele veio no embalo chegou no ápice da inclinação, aí o roxinho parou, desceram 4 pessoas e subiram correndo, aí tive que fazer o mesmo e ainda correr mais ainda para conseguirmos alcançar o comboio...HAHHAHAHAHA

P.s.: o "roxinho" era o Beto haahaahhahahahah

Po Renato.... aí vc me entrega uauauau...

mas são essas coisas q marcam o evento hehe

Não sei se vcs lembram de um Uno vinho q tbm foi no passeio... era mue amigo de trabalho o Morita... ele se perdeu 2 vezes.. kkk... ele passou direto pelo Leitão a Pururuca e o souza foi atras dele... só alcançou numa fábrica de chokolate... kkk

(Olha eu tentando mudar o assunto hehe)

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[quote="betopo"][quote="will_line"][quote="betopo"]Opa... tranqüilo....

Extrema é realmente muito agradável... e as subidinhas da cidade terríveis... kk... no passeio do ano passado tinha um wind verde na minha frente... não lembro qm era... só sei q eu pensei.... num para, num freia, num reduz.... mas num teve jeito... kk perdi o embalo... tive q descer pro começo e pedir pro pessoal descer do carro... aí só esguelando na primeira... klkk[/quote]

Então foi o seu roxinho que ficou na ladeira.... :o
esse ano vc vai ter que tomar mais cuidado... ja ouvi falar que com as rodas maiores o carro fica mais fraco, por conta do peso delas...não sei se é verdade...

mas fala serio mesmo com tudo isso é muito bom ir para lá...

vamos bater recorde de carros novamente.[/quote]

[b]O Loko... to levando toda a culpa... kkkk

então... mas pra extrema nem com roda aro 10.. rsrs... eu tava em 5 pessoas... mas as bagagens da galera... hsuahsauhs... esse ano eu vou ser o primeiro da fila hehe... pra niinguém frear na minha frente...[/b][/quote]

Cara só sei que na minha frente parou o seu e mais um que não lembro a cor.... ai para mim não ficar também, joguei para faixa do lado e reduzi e vamu que vamu....kkkk

se vc for o 1º eu vou ser o 2º mais para garantir vou dar espaço....kkkkkkk

brincadeira

[betopo]

Então foi o seu roxinho que ficou na ladeira....
esse ano vc vai ter que tomar mais cuidado... ja ouvi falar que com as rodas maiores o carro fica mais fraco, por conta do peso delas...não sei se é verdade...

mas fala serio mesmo com tudo isso é muito bom ir para lá...

vamos bater recorde de carros novamente.

Opa.. demorô... a gente já deixa combinado.. eu vou na frente e vc jah segura o pelotão pra deixar uma distância segura.... heheh... dessa vez vou escolher uns amigos bem magrinhos pra me acompanhar...

O Loko... to levando toda a culpa... kkkk

então... mas pra extrema nem com roda aro 10.. rsrs... eu tava em 5 pessoas... mas as bagagens da galera... hsuahsauhs... esse ano eu vou ser o primeiro da fila hehe... pra niinguém frear na minha frente...

Cara só sei que na minha frente parou o seu e mais um que não lembro a cor.... ai para mim não ficar também, joguei para faixa do lado e reduzi e vamu que vamu....kkkk

se vc for o 1º eu vou ser o 2º mais para garantir vou dar espaço....kkkkkkk

brincadeira

[will_line]

ai Beto como faço para ficar certo os "Quote"????

Segui os passos do forum para colocar a assinatura tbm não fica....

não intendo muito de forum

[betopo]

Opa.. demorô... a gente já deixa combinado.. eu vou na frente e vc jah segura o pelotão pra deixar uma distância segura.... heheh... dessa vez vou escolher uns amigos bem magrinhos pra me acompanhar...

O Loko... to levando toda a culpa... kkkk

então... mas pra extrema nem com roda aro 10.. rsrs... eu tava em 5 pessoas... mas as bagagens da galera... hsuahsauhs... esse ano eu vou ser o primeiro da fila hehe... pra niinguém frear na minha frente...

Cara só sei que na minha frente parou o seu e mais um que não lembro a cor.... ai para mim não ficar também, joguei para faixa do lado e reduzi e vamu que vamu....kkkk

se vc for o 1º eu vou ser o 2º mais para garantir vou dar espaço....kkkkkkk

brincadeira

Opa.. demorô... a gente já deixa combinado.. eu vou na frente e vc jah segura o pelotão pra deixar uma distância segura.... heheh... dessa vez vou escolher uns amigos bem magrinhos pra me acompanhar...

[betopo]

ai Beto como faço para ficar certo os "Quote"????

Segui os passos do forum para colocar a assinatura tbm não fica....

não intendo muito de forum

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